（1）檢查住房的環境和條件
看一看居住的環境有沒有不利抗震的地方？有時，你家的住房本不該被震倒，但可能會被周圍其他倒下的建筑物等砸壞。這時須更加注意加固住房，必要時應搬遷或撤離。
房屋的結構是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物應拆掉。
房屋的建造質量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
（2）做好室內的防震準備
家具物品擺放要安全：
——防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道；
——有利于形成三角空間，便于震時藏身避險；
——保持對外通道的暢通，便于震時從室內撤離。
臥室的防震措施最重要：地震有時可能發生在夜間，人在睡覺時對地震的警覺力最差，并且從臥室撤往室外的路線可能較長，因此，按防震要求布置好臥室至關重要。
——床的位置要避開外墻、窗口、房梁，安放在室內堅固的內墻邊；
——防止室內重物落到床上；
——床要牢固，可能時加個抗震架。
仔細放置好家中的危險品，清理家里的危險品：
——易燃物：煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；
——易爆品：煤氣罐、氧氣瓶等；
——易腐蝕的化學物品：硫酸、鹽酸等；
——有毒物品：殺蟲劑等。
把用不著的以上物品盡早清理掉。
必須留下的要存放好：
——防撞擊，防破碎；
——防翻倒，防泄漏；
——防燃燒，防爆炸。
（3）準備防震物品
準備一個家庭防震包
——要結實，以便安全使用和不易剮破；
——放在家里便于取放處。
防震包里裝些什么物品
——飲用水、食品、衣物、藥品；
——手電筒、火柴、蠟燭、收音機、干電池等。
（4）進行家庭防震演練
地震往往突如其來，震時應急，好多事都要在極短的時間內或困難的環境下做完，如緊急避險、撤離、疏散、聯絡，等等。所以，必要的家庭防震演練很重要。
•練習“瞬間緊急避險”
•緊急撤離與疏散演練
•約定好家人震后怎樣團聚
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